猫の夜鳴き「アオーン」徹底対策！保護猫に多い？その原因と解決法

真夜中に響く、あの「アオーン」っていう鳴き声。
愛猫の声で起こされて、「どうしたの！？」って心配になったり、正直「もう、お願いだから静かにして…」って思っちゃったり・・・そんな経験、ありませんか？
大丈夫、あなただけじゃないですよ。実はたくさんの飼い主さんが同じことで悩んでいるんです。

この記事では、獣医さんの視点から、あの「アオーン」の謎を解き明かして、具体的な解決策をぜんぶ教えちゃいます！大事なのは、ただの「ワガママ」や「困ったクセ」だと思わないこと。
あれは、愛猫があなたに送っている必死の「サイン」なんです。
もしかしたら「痛いよ」「不安だよ」「お腹すいた！」って言ってるのかも。
この記事を読めば、夜鳴きの原因がスッキリわかって、愛猫との平和な夜を取り戻すヒントがきっと見つかりますよ！

なんで？猫が「アオーン」と夜鳴きする５つの大きな理由
猫の夜鳴きを放っておくと、どうなるの？
じゃあ、どうすればいいの？【獣医師監修】具体的な対策ステップ
「うちの子もそうでした」飼い主さんたちの体験談
1. 【ケース1】シニア猫 – 「さみしかっただけなんだね」
2. 【ケース2】保護猫 – 「忍耐と愛情が一番の薬」
焦らないで、愛猫のサインを読み解こう

なんで？猫が「アオーン」と夜鳴きする５つの大きな理由

なんで鳴くの？その理由は？

猫ちゃんの「アオーン」っていうちょっと変わった夜鳴きには、必ずワケがあります。
原因はいろいろなので、まずは考えられることを一つずつチェックしていくのが解決への近道。
ここでは、獣医学の観点から、夜鳴きの主な5つの原因を詳しく見ていきましょう。

1. もしかして、どこか痛いの？病気のサインかも

まず考えてみたいのが、病気や体のどこかがツラいっていう可能性。
特に、今まで鳴かなかった子が急に、またはしつこく鳴き始めたら、お医者さんの助けが必要なサインかもしれません。
猫ちゃんは痛みを隠すのが得意だから、「アオーン」って大きな声は、よっぽどツラいっていう訴えなんです。

シニア猫に多い病気（甲状腺機能亢進症・高血圧・腎臓病など）
こういう病気になると、ホルモンの影響や血圧で興奮しやすくなったり、不安が強くなったりして、夜鳴きが増えることがあります。これらは血液検査で分かるし、ちゃんとお薬で治療すれば落ち着いてきます。
どこかの痛み
関節や歯、お腹が痛いのかも。外から見えない痛みでも、我慢の限界を超えると苦しそうな声で鳴くことがあります。
おしっこのトラブル
膀胱炎とかだと、おしっこの時にすっごく痛がります。トイレの前後で大声で鳴いてたら要注意！特に男の子の尿路閉塞は、命に関わる超緊急事態です。
脳や神経の異常
脳腫瘍みたいな問題が、急な行動の変化や変な鳴き声の原因になることもあります。

こんな可能性を考えると、夜鳴きが始まったら、なにはともあれ動物病院へGO！が鉄則です。

2. 年のせいかな？高齢による変化と認知症

人間と同じで、猫ちゃんも年を重ねると心と体にいろんな変化が出てきます。特にシニア期の夜鳴きは、年齢が大きく関係していることが多いんです。

猫の認知症（CDS）
昼と夜が逆転して、夜中に突然「アオーン！」って叫ぶように鳴くのは、認知症の代表的なサインの一つだそうです。家の中をウロウロしたり、壁をじーっと見つめたり、トイレを失敗したりしたら、可能性が高いかも。
耳や目の衰え
周りの状況が分かりにくくなると、猫ちゃんは不安になります。特に暗い夜は寂しさもあって、「みんなどこー？」って感じで飼い主さんを大きな声で呼ぶことがあります。
「子ども返り」みたいな甘え
獣医さんによると、14歳頃から急に甘えん坊になって、飼い主さんがいないと不安で大声で鳴いちゃう子もいるそうです。これも分離不安のひとつですね。

3. 心の問題…さみしい、ストレス、これやって！

猫ちゃんの心はとってもデリケート。環境の変化や飼い主さんとの関係が、夜鳴きのスイッチになることもよくあります。

分離不安
飼い主さんにべったりの子は、夜に独りぼっちになるのがすごくストレス。飼い主さんの姿が見えなくなると、パニックみたいに鳴き続ける子もいます。
環境のストレス
引っ越し、模様替え、新しい家族が増えた、などなど。環境の変化は猫ちゃんには一大事。特に保護猫ちゃんは、過去の経験や慣れない場所への怖さから夜鳴きすることがすごく多いんです。
退屈！エネルギー有り余ってる！
猫ちゃんはもともと夕方から元気になる動物。日中たっぷり遊んでないと、エネルギーが有り余って夜中に「遊んでよー！」「ヒマだよー！」って大声でアピールしてきます。

4. シンプルな欲求…「お腹すいた！」「トイレ汚い！」

すっごくシンプルだけど、意外と見落としがちなのがコレ。

発情期
避妊・去勢手術をしていない子なら、これが原因かも。独特の大きな声でパートナーを探して鳴き続けます。一番の解決策は手術です¹。
お腹がすいた、喉がかわいた
夜ごはんから時間がたつと、お腹がすきますよね。猫ちゃんにとっては大問題で、鳴いて知らせてきます。
トイレへの不満
猫ちゃんはきれい好き！トイレが汚いと「こんなのヤダ！」って鳴いて抗議することがあります。

5. 実はかしこいコミュニケーション術だったりして

最後に、この「アオーン」が、猫ちゃんにとってすごく効果的なコミュニケーション方法だっていう視点も面白いですよ。猫ちゃんは賢いので、「この声で鳴けば、寝てる飼い主もすぐ起きてくれるぞ」って学習してる可能性があるんです。

あの声って、低くてよく響くし、なんだか苦しそうに聞こえますよね？
だから心配になって、すぐに見に行っちゃう。つまり猫ちゃんは、経験から「アオーン」が一番早く確実に飼い主を呼べる「緊急アラーム」だと知っているのかも。ただの騒音じゃなくて、猫ちゃんなりの高度な作戦なんです。

猫の夜鳴きを放っておくと、どうなるの？

飼い主さんと猫ちゃんの影響

夜鳴きを「そのうち治まるかな」なんて軽く考えてると、飼い主さんにも愛猫にも、良くないことが起きるかも。

飼い主さんへの影響

心と体の不調
毎日寝不足だと、イライラするし、疲れもたまりますよね。ひどくなると「育児ノイローゼ」みたいになっちゃうことも。
ご近所トラブル
猫ちゃんの鳴き声って結構大きいから³、アパートやマンションだとご近所トラブルの原因になることも…。

猫ちゃんへの影響

一番大事なのは、夜鳴きしてる猫ちゃん自身が、何かツラいことやストレスを抱えてるってこと。鳴き声は「助けて！」のサインなんです。それを放っておくのはかわいそうですよね。夜鳴きは「しつけ」の問題じゃなく、愛猫からのSOS。ちゃんと耳を傾けてあげましょう！

じゃあ、どうすればいいの？【獣医師監修】具体的な対策ステップ

どんな対策方法がある？

原因がいろいろあるように、対策もたくさん。でも、やみくもに試すのはNG。安全で効果的な、獣医さんおすすめのステップで解決していきましょう！

【ステップ0】絶対ルール！何よりもまず動物病院へ

どんな対策を始めるよりも前に、絶対にやってほしいこと。それは、動物病院で診てもらうこと！夜鳴きの裏に病気が隠れてるかもしれないし、こればっかりはおうちで見てても分かりませんからね。

検査で病気がないってハッキリすれば、それだけでまず一安心。そうすれば、自信を持って次のステップに進めます！

猫ちゃんの夜鳴き原因別対策早見表

病院で健康だと分かったら、いよいよ具体的な対策！下の表を参考に、うちの子にピッタリな方法を見つけてください。

考えられる原因	推奨される対策	対策の根拠と専門家の視点	飼い主ができること
認知症 (CDS)	環境を整えて、生活リズムを安定させる	いつもと同じ環境が安心に繋がる。	小さな常夜灯をつける、家具を動かさない、トイレや水飲み場を増やして行きやすくしてあげる。
分離不安・甘え	スキンシップ、一緒にいる時間を増やす	飼い主さんとの絆を再確認させて安心させることが大事²。	寝る前にたっぷり一緒に過ごす、飼い主さんの匂いがついたタオルをベッドに置く。
発情期	避妊・去勢手術	これが一番効果的で根本的な解決法¹！	動物病院で手術のタイミングやメリットを相談！
空腹	ごはんの回数や時間を見直す	夜中にお腹がすかないようにしてあげる。	1日のごはん量は変えずに回数を増やす、寝る直前に少しあげる、自動給餌器も便利¹。
トイレへの不満	トイレをいつもキレイに！	キレイなトイレは猫の心の安定に不可欠。	こまめに掃除する、トイレの数を増やす（理想は猫の数+1個）、猫が好きな砂に変えてみる⁴。
退屈・運動不足	日中にいっぱい遊んであげる	エネルギーを発散させて、夜ぐっすり眠ってもらう作戦！	寝る前に15分くらい、おもちゃでヘトヘトになるまで遊んであげる、キャットタワーもおすすめ。
環境ストレス（特に保護猫）	安心できる隠れ家を用意し、焦らない	猫が自分のペースで慣れるための安全な場所と時間が必要。	静かな場所にベッドを置く、無理に触らず猫から来るのを待つ³。

病気や年齢が原因の場合の対策（獣医さんの診断がついたら）

認知症 (CDS) のケア
認知症を治す薬はないけど、サプリや薬、環境の見直しで、猫の生活を楽にしてあげることはできます。夜は小さな明かりをつけてあげたり、段差をなくしたり、ちょっとした工夫が大事です。
持病のケア
甲状腺機能亢進症や高血圧なら、獣医さんの指示通りお薬や食事管理を続けましょう。症状が安定すれば、夜鳴きも自然と減っていきます。

行動・環境が原因の場合の対策

元気な猫ちゃんの夜鳴きには、環境と飼い主さんの対応を見直すことで、グッと良くなるはず！

環境を豊かにする
外が見えるキャットタワーを置いたり、一人で遊べるおもちゃを用意したり、猫ちゃんが日中退屈しないように工夫してみましょう。
寝る前の「狩り」ごっこ
寝る前に、おもちゃで15分くらい集中して遊んであげましょう。その後にごはんをあげると、猫は満足してぐっすり眠りやすくなります。
「無視」の正しい使い方
「おねだり鳴きは無視！」とよく聞くけど、これは注意が必要。病気でも空腹でもない、純粋な「かまって！」の時にだけ使いましょう。一度でも応えちゃうと「もっと鳴けばいいんだ！」って思わせちゃうので、やるなら徹底的に。でも、シニア猫の不安や保護猫の恐怖からの鳴き声は、絶対に無視しちゃダメですよ！
避妊・去勢手術
発情期が原因なら、これが一番確実。夜鳴き以外にも、猫にとって良いことがたくさんあります。

特別な配慮が必要な「保護猫」の場合

保護猫ちゃんを迎えたら、夜鳴きは「あるある」だと思っておきましょう。解決のカギは「信頼」と「時間」です。

信頼関係づくり
焦らないのが一番！猫のペースを大事にして、優しい声で話しかけ、向こうから来てくれるのを待ちましょう³。
安全な隠れ家を用意
誰にも邪魔されずに隠れられる場所を作ってあげて。ケージや段ボール箱でもOKです。
気長に待とう
新しい環境に慣れるのには時間がかかります。最初の2週間くらいが一番大変かも³。でも、1ヶ月、半年とたつうちに、だんだん落ち着いてきます。この時間の流れを知っておくだけで、気持ちが楽になりますよ。

「うちの子もそうでした」飼い主さんたちの体験談

みんなの解決方法は？

専門家の知識も大事だけど、同じ悩みを持つ人の経験談は、すごく励みになりますよね。代表的な2つのケースをご紹介します。

【ケース1】シニア猫 – 「さみしかっただけなんだね」

17歳の愛猫が、夜中に犬の遠吠えみたいに鳴き始めた飼い主さん。
認知症を疑って色々試したけど、効果なし。
でもある日、寝る時に寝室に一緒に入れてみたら…ピタッと鳴きやんで、朝までぐっすり！
この子にとって、夜鳴きの原因は「暗闇で一人ぼっちになる不安」だったんですね。
しつけより、不安を取り除いてあげることが大事だと分かるお話です。

【ケース2】保護猫 – 「忍耐と愛情が一番の薬」

保護猫を迎えたその日から、ケージで鳴き続ける日々にヘトヘトになった飼い主さん。
でも諦めずに、鳴き声を「止めさせる」んじゃなく、不安を「和らげる」ことに考えをチェンジ。
ケージの横で眠り、鳴くたびに優しく撫でてあげました。
すると一週間後、初めて夜通し眠れる日が！保護猫の夜鳴きには、テクニック以上に、飼い主さんの揺るぎない愛情が一番の解決策なんですね。