「借りてきた猫」の韓国語とは？なぜそうなるのか？根拠も解説

韓国語のネイティブスピーカーを前にした時、あるいはK-Popアイドルのサイン会で「推し」に一言伝えようとした瞬間、急に言葉が出なくなり、普段の自分とはまるで違うほど大人しくなってしまった経験はないでしょうか。
その状態こそ、日本語の慣用句「借りてきた猫ちゃん」そのものなんです。

この「借りてきた猫ちゃん」状態は、単なる比喩や気の持ちようの問題ではないんですよ。
まず、獣医学的な「専門性」から「借りてきた猫ちゃん」の本来の姿を分析し、実際の飼い主さんの「経験」を参照します。
次に、「権威性」ある機関の定義に基づいて、韓国語にも「借りてきた猫ちゃん（빌려온 고양이）」という慣用句が、まさに私たちが直面する社会的な文脈で存在することを示していきます。

そして核心として、なぜ「韓国語」学習者が「借りてきた猫ちゃん」になってしまうのか、その心理的な「影響」を第二言語習得（SLA）における「専門性」から分析し、学習者さんのリアルな「経験談」と照合するんです。
最終的に、専門家が推奨する「対策」と、なぜその方法が「正しい」のかという「根拠」を、権威あるソースを明示しながら提示しますね。

なぜ「借りてきた猫」状態になるのか？専門家が解説する「根拠」

この問題の分析は、まず「借りてきた猫ちゃん」という言葉の文字通りの意味、その動物行動学的な「根拠」を確立することから始まるんですよ。

日本語の慣用句「借りてきた猫ちゃん（のよう）」は、「ふだんとは違って、非常におとなしくしているさまのたとえ」として使われるんですよね。
その語源は、「猫ちゃんは家につき犬は人につく」という言葉に由来していて、普段は活発にネズミを捕るような猫ちゃんでも、よその家（＝慣れない場所）に連れてこられると、すっかり大人しくなって動かなくなってしまう様子から来ているんです。

この古くからの観察は、現代の獣医学の観点からも極めて正確なんですよ。
獣医師さんの監修記事によれば、猫ちゃんは非常に縄張り（テリトリー）意識が強い動物なんです。
猫ちゃんにとって、通院、引っ越し、模様替え、あるいは「借りてこられる」といった環境の変化は、「テリトリーを荒らされる不安」を引き起こす最大のストレス要因の一つとなります。

この慣用句でいう「おとなしさ」は、礼儀正しさや内気さでは断じてないんです。それは、縄張りという安全基盤を失った生物が示す、極度の「ストレス反応」なんですね。強烈なストレス下に置かれた猫ちゃんは、隠れる、固まる（フリーズ）、食欲不振、排泄の異常といった行動を示したりします。

【根拠となる専門家（獣医師）の知見】

• 猫ちゃんはテリトリー（縄張り）を荒らされることに強い不安（ストレス）を感じるんです。通院や引っ越し（＝借りてきた状態）は、その代表例なんですね。

  • ソース: 公益社団法人 東京都獣医師会 杉並支部（アニマルドック） https://animaldoc.jp/animal-column/veterinary-clinic-cat-stress/

• 環境変化によるストレスは、猫ちゃんに「隠れる」「食欲不振」「排泄異常」などの問題行動を引き起こす可能性があるんです。

  • ソース: 株式会社Growth P.（獣医師・動物看護師らによる情報提供） https://www.growth-p.com/about-pets/cat-territory-stress-reduction/

【飼い主の「体験談」】

これらの獣医学的「根拠」は、実際の飼い主さんの「経験談」によって生々しく裏付けられているんですよ。

あるブロガー（鈴木あゆ氏）は、5歳の成猫ちゃん「でんでん」を保護猫ちゃんとして迎えた際の壮絶な「借りてきた猫ちゃん」状態を記録しているんです。
彼女はでんでんちゃんを「弩級のビビり」と表現しています。
迎えた初日は「ごはん食べない。おトイレもなし。ケージの中から音もしない」状態だったんですね。5日目になっても、ケージに近づくと「目をまん丸にして硬直」。
ネット情報にあった「ちゅーる」や「ねこじゃらし」といったおやつやおもちゃにも一切反応せず、この状態が「この後1週間この状態が続きます」というほど深刻なものだったんです。

この体験談は、「借りてきた猫ちゃん」状態が、極度のストレスによる「フリーズ（不動化）」と「回避」の反応であって、飼い主さんが「この先どうなってしまうんだろう」と不安になるほど深刻な状態であることを示しているんですね。

韓国語の「빌려온 고양이 (借りてきた猫)」…K-Popにも登場する慣用句

驚くべきことに、この「借りてきた猫ちゃん」という表現は、韓国語にも「빌려온 고양이（ピルリョオン コヤンイ）」として、日本語と全く同じ単語構成で存在するんです。

そして、その使われ方は、本レポートのテーマである「韓国語学習者の不安」に、より深く関連しているんですよ。

【権威ある機関の定義】

韓国の言語行政を司る「国立国語院（National Institute of Korean Language）」は、この「빌려온 고양이（借りてきた猫ちゃん）」という表現を、次のように定義しています。

• 「여러 사람이 모여 떠드는 데서 사람들과 어울리지 아니한 채 혼자 덤덤히 있는 경우를 이르는 말.」

  • （日本語訳）： 「多くの人が集まって騒いでいる場で、人々と交わらずに一人で静かに（덤덤히）している場合を指す言葉。」

  • ソース: 韓国・国立国語院（オンラインQ&A） https://m.korean.go.kr/front/onlineQna/onlineQnaView.do?mn_id=216&qna_seq=308161

この定義はすごく重要なんですよね。日本語の語源が「新しい場所（家）」への適応に焦点を当てているのに対し 、韓国語の用法は明確に「社会的集団（飲み会や集まり）」の中で孤立し、輪に加われない様子に焦点を当てているんです。

【現代の「体験談」】

この慣用句は古い言葉ではなく、現代の韓国社会、特にK-Popや日常会話で頻繁に使用されているんですよ。

• K-Popでの使用例
  2024年にデビューした人気K-Popグループ「ILLIT（アイルック）」は、『Lucky Girl Syndrome』のカップリング曲として、『빌려온 고양이 (Borrowed Cat)} 』というタイトルの楽曲を発表しているんです。メンバーのユナさんは、このタイトルがことわざに由来すると聞き、「突拍子もなくて可愛いと思った」とコメントしています 。

• 日常会話での使用例
  韓国のYouTubeショート動画では、この慣用句の具体的な使用例として、「나 오늘 회식 자리에서 빌려온 고양이 같이 가만히 있었잖아（私、今日の飲み会で『借りてきた猫ちゃん』みたいに静かにしてたじゃん）」や、「나 MT 가봤자 빌려온 고양이 같이 있을게 뻔한데（私がMT（合宿）に行っても『借りてきた猫ちゃん』みたいにしてるのがオチなのに）」といった例文が紹介されているんですね。

この事実は、韓国語学習者さんがネイティブの集団（まさに飲み会やMT）に入った時に感じる「疎外感」や「不安」が、韓国語話者自身が「빌려온 고양이」と呼ぶ社会的状況そのものであることを示しているんです。

「外国語不安 (FLA)」とは何か？あなたが韓国語の前で固まる心理的「根拠」

韓国語のネイティブスピーカーを前に「固まる」現象は、心理学および第二言語習得（SLA）の分野で「外国語不安（Foreign Language Anxiety）」と呼ばれる、明確に定義された心理状態なんですね。

FLAは単なる「緊張」とは区別されるんですよ。それは「学習者の活動を妨げ、第二言語習得に有害な影響を与える」心理的状態として、40年以上にわたり一貫して研究されてきたんです。このFLAが学習者さんに及ぼす「影響」こそが、「借りてきた猫ちゃん」状態の正体なんです。

【専門家が示すFLAの「影響」】

学術研究（心理学、言語学）は、FLAが学習者さんに以下の深刻な「影響」を与える「根拠」を示しているんですね。

心理的・生理的影響

• • FLAは、心拍数や血圧の上昇、臆病さ、恐怖、混乱といった短期的な覚醒を引き起こすんです。

  • これにより、学習者さんは「物忘れ（Forgetfulness）」— いわゆる「頭が真っ白になる」状態 — や、「意欲の低下」、「ネガティブな自己認識」を経験しちゃうんです。

行動的影響（最大の問題）

• • FLAが引き起こす最大の問題は「回避（Avoidance）」なんですよ。

  • 不安を感じる学習者さんは、その言語（韓国語）で他者とコミュニケーションを必要とする「文脈全体を回避する」ようになっちゃうんです。これは、飲み会 や対人コミュニケーション そのものを避ける行動につながるんですね。

学術的影響（悪循環）

• • FLAは「成績やタスクパフォーマンスの低下」と直接的に負の相関があることが、複数のメタ分析によって証明されているんですよ 。

  • 研究は、FLAと「言語能力（Proficiency）」の間にも明確な負の相関関係があることを示しているんです。

  • つまり、「韓国語がうまく話せない（能力が低い） → 不安になる → 不安だから話す練習を『回避』する → ますます話せるようにならない」という、典型的な悪循環（Vicious Cycle）に陥ってしまうんです 。

【根拠となる学術論文・機関】

•  (U.S. National Institutes of Health: NIH)
  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12018377/

•  (U.S. National Institutes of Health: NIH)
  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11634802/

• (Journal of English Learner Education)
  https://stars.library.ucf.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1067&context=jele

ここで、セクション1の獣医学的分析と、セクション3の心理学的分析は、完璧に一致するんですよ。

• 文字通りの猫ちゃん: 新しい環境（脅威） → ストレス → フリーズ、隠れる（回避）

• 韓国語学習者: ネイティブとの会話（社会的評価の脅威） → 不安（FLA） → 頭が真っ白（フリーズ）、会話を避ける（回避）

あなたが韓国語の前で「借りてきた猫ちゃん」になるのは、あなたの意志が弱いからではないんです。それは、あなたの脳が「社会的脅威」（＝他者からの評価、）を感知して、猫ちゃんが新しい家で固まるのと全く同じ、本能的な防衛反応（フリーズ・回避）を起こしている「根拠」なんですよね。

「韓国語、話せるはずなのに…」学習者のリアルな「借りてきた猫」体験談

これらの学術的な分析は、韓国語学習者さんのリアルな「経験談」によって、その深刻さが浮き彫りになるんです。

体験談1: 「英語返し」による自信喪失と回避

多くの（特に英語ネイティブの）韓国語学習者さんが経験する典型的なFLAトリガーが、「英語返し」なんです。ある学習者さんはブログのコメント欄で、このストレスフルな状況を次のように語っているんです。

「韓国語で（見知らぬ人や知人に）会話を始めると、相手が英語で返してくることがよくあります。」

この経験は、学習者さんに「自分は韓国語を話すのに『十分ではない（not good enough）』」と感じさせて、強いストレスを与えちゃうんです。その結果、学習者さんは「できるだけ早く会話を終わらせたい」と願うようになってしまいます。これは、FLAが「回避（Avoidance）」行動を引き起こす典型的な例なんですね。

体験談2: 職場で求められる「完璧さ」による緊張

韓国語を仕事で使用する環境では、FLAはさらに深刻化するんです。
あるオンライン学習サイトのコラムでは、「間違った韓国語は、お客様や上司に失礼にあたる」ため、「常に緊張感があり気が抜けない」状態が続くと指摘されているんですね。
これは、FLAの中でも特に「評価不安（Evaluation Anxiety）」（他者からどう評価されるかという不安）が極限まで高まった状態なんですよ。

体験談3: 「社会不安障害」との重なり

FLAは、より広範な「社会不安障害（Social Anxiety Disorder）」と密接に関連し、増幅しあうことがあるんですよね。あるブロガー（Izzy氏）は、もともと「社会不安障害」と「身体醜形障害」を抱えていたんです。彼女にとって、韓国での生活（特に「外見への関心が「omnipresent（遍在している）」と感じた文化）は、彼女の不安障害を強烈にトリガーしてしまったんです。

彼女は自分を「pariah（社会の除け者）」のように感じ、常に他人の視線と自己批判に晒され、結果として「自分のすべてを憎むようになり」韓国を離れることになりました。
これは「借りてきた猫ちゃん」状態の最悪のケースであって、言語学習における不安が、文化的なプレッシャーと個人の特性と結びつくことで、いかに深刻なメンタルヘルスの問題に発展しうるかを示す重要な「経験」なんですね。

なぜその方法が正しいのか？専門家が示す「外国語不安」克服の「根拠」

では、この深刻な「借りてきた猫ちゃん」状態を、どのように克服すればよいんでしょうか。
その「対策」は、精神論であってはならないんです。
専門性、権威性、信頼性に基づく「根拠」あるアプローチが必要ですよね。

ここで最も重要な「根拠」は、私たちがセクション1で学んだ「文字通りの猫ちゃん」への正しい対処法と、「FLAの専門家」が推奨する対処法が、本質的に全く同じであるという事実にあります。

• 猫ちゃんの回復（体験談E）
  あの「弩級のビビり」だった保護猫ちゃん「でんでん」は、どうやって回復したのでしょうか？ 飼い主さんは、「ケージに黒い布をかける（＝安全な隠れ場所の提供）」、「（1週間以上）忍耐強く待つ」、「おやつや、おもちゃを振る（＝プレッシャーのない関わり）」というケアを行ったんです 。獣医学的にも「安心できる隠れ場所」「ストレスの少ない環境」が推奨されているんですね 。

• 学習者の回復（専門性E）
  FLAの専門家が推奨する「対策」とは何なんでしょうか？ まさに、「教師や仲間による肯定的で友好的、リラックスした態度」、「非威圧的な学習環境（Non-threatening learning environment）」、そして「採点やペナルティのない（Penalty-free）機会」 なんです。

つまり、韓国語の「借りてきた猫ちゃん」状態を克服するための最も「根拠」ある対策とは、「自分自身（あるいは教師が）学習者さんにとっての『安全なケージ（Safe Space）』になること」に他ならないんです。

専門家が推奨する具体的な「対策」と、それらが「なぜ正しいのか」という「根拠」を、以下の表にまとめてみますね。

韓国語の「借りてきた猫ちゃん」状態を克服する専門家推奨の「対策」と「根拠」

これらの専門的な対策 はすべて、一つの共通した「根拠」に基づいているんです。
それは、「学習環境の安全性を高め、社会的評価の脅威を最小限にすること」なんですね。

したがって、これらの対策が「正しい」根拠は、心理学 と動物行動学 の両方によって強力に裏付けられている、最も「信頼できる（Trustworthy）」アプローチであると言えるんです。

結論：「借りてきた猫」から、自信を持って話す「韓国語」学習者へ

本レポートは、「借りてきた猫ちゃん」と「韓国語」というキーワードを軸に、専門性、権威性、経験、信頼性の観点から問題を分析しました。

• 専門性（Expertise）
  獣医学的に、猫ちゃんの「借りてきた猫ちゃん」状態はテリトリー喪失による深刻なストレス反応（フリーズ）であること 、そして心理学的に、韓国語学習者さんのそれは「外国語不安（FLA）」という明確な心理的脅威への防衛反応（フリーズ・回避）であることを示しました 。

• 権威性（Authoritativeness）
  日韓両国（特に韓国国立国語院）が、このメタファーを「集団に馴染めない社会的状態」として定義していることを確認しました 。

• 経験（Experience）
  実際の猫ちゃんの飼い主 さんも、韓国語学習者 さんも、この「固まる」「回避する」という状態をリアルに経験していることを明らかにしました。

• 信頼性（Trustworthiness）
  そして最も重要な「根拠」として、猫ちゃんへの対処法（安全な環境、忍耐） と、FLAへの対処法（安全な環境、低プレッシャー） は、根本的に同一であるという「信頼できる」事実を導き出しました。

もしあなたが韓国語の前で「借りてきた猫ちゃん」になってしまうとしても、それはあなたが劣っているからでも、意志が弱いからでもないんですよ。
それは、あなたの脳が本能的に「社会的脅威」を察知している、生物学的に「正しい」反応なんです。

その事実を理解して、自分を責めるのをやめること（＝専門家が推奨する「Positive Self-Talk」）こそが、回復への第一歩なんですよね。

大人の保護猫ちゃん「でんでん」が（ブログによれば14日目に）初めてケージから出て、ゆっくりと新しいテリトリーに慣れていったように 、あなたも「低リスクな練習」 と「支援的な仲間」 という「安全地帯」から、少しずつ韓国語という新しい世界を広げていくことが、最も確実な克服法になるんですよ。